Zapravo,to i nije toliko bitno. Puno bitnije je redovno i pravilno čišćenje. Koristite onu koja Vam odgovara, sve dok je sa fluorom. Za neke zubne paste tvrde da izbjeljuju zube. Te paste nisu najsretnije rješenje. Takve paste sadrže abrazivne mikrogranule koje uklanjaju naslage i pigmentacije ali mogu oštetiti i caklinu.
Također, karbamid peroksid koji služi za izbjeljivanje zuba nije dovoljno hemijski stabilan da bi se mogao ukonponovati u zubnoj pasti u dovoljnoj koncentraciji da postigne željeni efekt izbjeljivanja. Također tzv.’paste za pušače’ ili za ‘poliranje zuba’ mogu biti previše abrazivne, izbjegavajte ih.